{"id":16649,"date":"2023-11-09T11:05:07","date_gmt":"2023-11-09T11:05:07","guid":{"rendered":"https:\/\/new454545.addedsense.eu\/la-depression\/"},"modified":"2025-06-19T09:18:00","modified_gmt":"2025-06-19T09:18:00","slug":"depression","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/454545.lu\/de\/unsere-themen\/persoenliches\/depression\/","title":{"rendered":"Depression"},"content":{"rendered":"\n\n\t<h2>Woran k\u00f6nnen Sie erkennen, dass Sie oder eine Ihnen nahe stehende Person an einer Depression erkrankt sind&#8230;?<\/h2>\n<p>Zu den \u201eklassischen&#8220; Symptomen einer Depression geh\u00f6ren:<\/p>\n<ul>\n<li>niedergedr\u00fcckte Stimmung<\/li>\n<li>vermindertes Interesse oder Freude an Dingen die bisher<\/li>\n<li>interessiert\/Freude bereitet haben<\/li>\n<li>Appetit- und Gewichtsverlust oder Appetit- und Gewichtszunahme<\/li>\n<li>Schlaflosigkeit: nicht einschlafen k\u00f6nnen, n\u00e4chtliches Aufwachen, zu fr\u00fches Erwachen am Morgen<\/li>\n<li>\u00fcberm\u00e4\u00dfige M\u00fcdigkeit, fehlende Energie<\/li>\n<li>\u00e4u\u00dfere und\/oder innere Unruhe, Verlangsamung<\/li>\n<li>Minderwertigkeits- und\/oder Schuldgef\u00fchle<\/li>\n<li>Konzentrationsprobleme<\/li>\n<li>Selbstmordgedanken<\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese \u201eklassischen&#8220; Symptome sind dank der verst\u00e4rkten Aufkl\u00e4rung \u00fcber psychische Erkrankungen in den letzten Jahren auch der Allgemeinbev\u00f6lkerung in einem hohen Ma\u00dfe bekannt.<\/p>\n<p>Weniger bekannt ist, dass das Symptomspektrum einer Depression viel gr\u00f6\u00dfer ist. Somit gibt es viele \u201euntypischen&#8220; Depressionen.<\/p>\n<p>Depression hat viele Gesichter. Sie kann sich durch eine sehr unterschiedliche Zusammensetzung vielf\u00e4ltiger Symptome zeigen.<\/p>\n<p>Manche Betroffene sp\u00fcren ausschlie\u00dflich k\u00f6rperliche Beschwerden wie z.B. Kopfdruck, Wetterf\u00fchligkeit, Verdauungsbeschwerden oder Magenst\u00f6rungen. Andere wiederum bemerken einfach, dass sie allt\u00e4gliche Anforderungen nicht mehr oder nur mit M\u00fche bew\u00e4ltigen k\u00f6nnen. Es gibt auch Betroffene, die nicht unter einer niedergedr\u00fcckten Stimmung leiden, sondern einfach gar nichts mehr f\u00fchlen.<\/p>\n<p>Wenn mehrere dieser klassischen und\/oder untypischen Merkmale auftreten, k\u00f6nnte es sein, dass ein Mensch unter einer Depression leidet. Es gilt dann psychotherapeutische und\/oder \u00e4rztliche Hilfe in Anspruch zu nehmen, um den Verdacht auf Depression zu pr\u00fcfen.<\/p>\n<h2>Was Betroffene oder Angeh\u00f6rige selbst tun k\u00f6nnen!<\/h2>\n<p>Viele depressive Menschen leiden zus\u00e4tzlich zu ihren belastenden Symptomen darunter, dass niemand versteht, warum sie nicht einfach aufh\u00f6ren zu gr\u00fcbeln, in Trauer zu versinken, zu leiden, warum sie nicht einfach ihr Leben aktiv in die Hand nehmen. Viele Menschen in ihrem Umfeld verstehen dies nicht und sie selber verstehen es oft auch nicht.<\/p>\n<p><strong>Depression ist eine Krankheit: Depressive k\u00f6nnen sich selbst und die Welt nicht anders erleben als wie sie es tun!<\/strong><\/p>\n<p>Machen Sie sich selbst keine Vorw\u00fcrfe, wenn Sie selbst unter den Symptomen einer Depression leiden! Wenn Sie selbst nicht betroffen sind, aber Ihnen nahestehende Menschen: Verzichten Sie auf Vorw\u00fcrfe, damit belasten Sie einen depressiven Menschen zus\u00e4tzlich!<\/p>\n<p>Halten Sie den Kontakt, zeigen Sie Mitgef\u00fchl, motivieren Sie die betroffene Person, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.<\/p>\n<p>Denn: <strong>Eine Depression ist gut zu behandeln. Je fr\u00fcher, desto besser.<\/strong><\/p>\n<h2>Professionelle Hilfe<\/h2>\n<p>So vielf\u00e4ltig wie das Erscheinungsbild einer Depression sind ihre Ursachen. Heute wei\u00df man viel \u00fcber Depression &#8211; \u00fcber ihre Symptome, Hintergr\u00fcnde und Entstehung.<\/p>\n<p>Dennoch: Eine Depression hat viele Gesichter und jeder Mensch hat seine ganz eigene Geschichte.<\/p>\n<p>Im Rahmen einer psychotherapeutischen Behandlung geht es zun\u00e4chst darum, den Menschen und seine Symptomatik im Kontext seiner Lebensgeschichte und seiner aktuellen Lebenssituation besser zu verstehen. Oft bewirkt schon dies eine Verbesserung. Darauf aufbauend werden einzelne Themenbereiche gezielt bearbeitet.<\/p>\n<p>In einzelnen F\u00e4llen ist eine begleitende psychopharmakologische Behandlung sinnvoll und notwendig.<\/p>\n<p><strong>Eine andere innere Welt ist m\u00f6glich! Auch f\u00fcr Sie!<\/strong><\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Woran k\u00f6nnen Sie erkennen, dass Sie oder eine Ihnen nahe stehende Person an einer Depression erkrankt sind&#8230;? 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