Nichts ist schlimmer, als ohne Vorwarnung mit der Trennung des Partners konfrontiert zu sein. M\u00e4nner reden h\u00e4ufig nicht \u00fcber ihren Unmut und ihre Unzufriedenheit in der Beziehung, sondern warten, bis kaum noch was zu retten ist. Aber auch von Frauen wird das wirklich kl\u00e4rende Gespr\u00e4ch gemieden. Man zieht sich zur\u00fcck, distanziert sich, k\u00fcndigt innerlich die Beziehung und stellt den Partner oder die Partnerin vor vollendete Tatsachen wenn es kaum noch einen Weg zur\u00fcck gibt. Manche Partner leben auch noch lange mit der Idee der Trennung mit dem Partner zusammen ohne ihn\/sie zu konfrontierten – oft wegen der gemeinsamen Kinder – bis es dann nicht mehr auszuhalten ist. Eine pl\u00f6tzliche Trennung trifft den anderen wie der Schlag und kann f\u00fcr den Betroffenen schwerwiegende Konsequenzen haben. Viele fallen in ein tiefes Loch, das Selbstwertgef\u00fchl leidet extrem, bei manchen kommt es zum v\u00f6lligen Zusammenbruch.<\/p>\n
Wer mit ernsthaften Trennungsgedanken spielt, sollte seinen Partner daher offen mit Zweifeln an der Beziehung konfrontieren. Je fr\u00fcher das geschieht, desto eher hat die Beziehung noch eine Chance und es kann gekl\u00e4rt werden, wo das Problem liegt und ob andere L\u00f6sungen noch m\u00f6glich sind. Sollte es doch wirklich zur Trennung kommen, hat der Partner wenigstens die Chance gehabt, um die Beziehung zu k\u00e4mpfen. Auch eine Kl\u00e4rung der Gr\u00fcnde f\u00fcr den Bruch macht es dem Partner einfacher den Verlust zu verkraften.<\/p>\n
Es ist auch wichtig, dass wir nicht alles zunichtemachen, was wir mit dem anderen geteilt haben, egal wie gro\u00df die Schwierigkeiten am Ende der Beziehung waren. H\u00e4ufig sind \u00c4rger und Abwertung Mittel, mit denen wir uns eine Distanz zum Partner und zur Beziehung schaffen, sodass uns der Schritt zur Trennung leichter f\u00e4llt. Denn auch f\u00fcr den der geht, ist die Entscheidung, den anderen zu verlassen, meist nicht einfach. Es sich aber auf diese Art und Weise leicht zu machen, macht es f\u00fcr den Verlassenen umso schwerer, mit dem Verlust zurechtzukommen. Eine Abwertung der gemeinsamen Zeit ist f\u00fcr den der verlassen wird hochgradig verletzend und kr\u00e4nkend. Gegen\u00fcber jemandem, den man mal geliebt hat, sollte es immer noch die Verpflichtung zu Aufrichtigkeit und Respekt gelten. Eine Trennung ist dann fair, wenn die Ehrlichkeit, Wertsch\u00e4tzung und auch die Achtung des gemeinsam Erlebten gewahrt werden – so schwer es uns auch f\u00e4llt.<\/p>\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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