{"id":17039,"date":"2025-03-27T11:21:55","date_gmt":"2025-03-27T11:21:55","guid":{"rendered":"https:\/\/new454545.addedsense.eu\/ne-pas-rester-seul-avec-des-pensees-suicidaires\/"},"modified":"2026-01-15T13:19:55","modified_gmt":"2026-01-15T13:19:55","slug":"mit-suizidgedanken-nicht-alleine-bleiben","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/454545.lu\/de\/unsere-themen\/krisen\/mit-suizidgedanken-nicht-alleine-bleiben\/","title":{"rendered":"Mit Suizidgedanken nicht alleine bleiben"},"content":{"rendered":"\r\n<p>Ein junger Mann ist ungl\u00fccklich verliebt und sieht in seiner Verzweiflung keinen anderen Ausweg, als sich das Leben zu nehmen. Dies ist die tragische Geschichte des jungen Werther, die Goethe geschrieben hat. Nach ihrer Ver\u00f6ffentlichung stieg die Zahl der Suizide an, woher der so genannte \u201eWerther-Effekt&#8220; seinen Namen hat. Dieser Werther-Effekt geht davon aus, dass eine ausf\u00fchrliche Berichterstattung \u00fcber einen Suizid, wie es in Goethes Buch der Fall war, dazu f\u00fchren k\u00f6nnte, dass sich mehr Menschen das Leben nehmen. Dieser Effekt wurde auch in der heutigen Zeit immer wieder beobachtet, vor allem dann, wenn der (reale oder fiktive) Suizid als einziger Ausweg dargestellt und auf eine gewisse sensationelle Art berichtet wurde. Im Gegensatz dazu haben neuere Forschungen jedoch den so genannten \u201ePapageno-Effekt&#8220; identifiziert, der besagt, dass Suizide verhindert werden k\u00f6nnen, wenn weniger rei\u00dferisch \u00fcber Suizid berichtet wird und offener \u00fcber Suizid und vor allem \u00fcber m\u00f6gliche Hilfe gesprochen wird. Dieser Effekt geht auf einen anderen (fiktiven) jungen Mann zur\u00fcck, der ungl\u00fccklich verliebt war und sich in einer suizidalen Krise befand: Papageno aus Mozarts \u201eZauberfl\u00f6te&#8220;. Anders als Werther blieb Papageno mit seinen Suizidgedanken jedoch nicht allein, sondern fand Menschen, mit denen er dar\u00fcber reden konnte und schlie\u00dflich neue Hoffnung fand. Dies zeigt uns, wie wichtig es ist, mit Suizidgedanken nicht allein zu bleiben und dass Menschen aus dem Umfeld sich trauen k\u00f6nnen und sogar sollten, das Thema Suizid mit der betroffenen Person anzusprechen.<\/p>\r\n<p>Dies ist einer der zentralen Punkte des heutigen Welttags der Suizidpr\u00e4vention, denn ein wichtiger Bestandteil von Pr\u00e4vention ist es, offen \u00fcber Suizid zu sprechen, ohne zu urteilen oder einen Menschen mit Suizidgedanken zu einer Rechtfertigung zu zwingen.<\/p>\r\n<p>Den Gedanken, nicht mehr leben zu wollen und den Suizid als L\u00f6sung zu sehen, haben viele Menschen in unterschiedlichen Lebensphasen. Einem anderen Menschen zu vertrauen kostet viel \u00dcberwindung, vor allem, wenn es um ein emotional so intensives Thema wie Suizid geht. Ein erster wichtiger Schritt kann darin bestehen, Suizidgedanken oder -absichten einer anonymen Person mitzuteilen. Genau daf\u00fcr sind wir von SOS D\u00e9tresse da, ob telefonisch oder online, wo man ein offenes Ohr findet und alle Gedanken und Gef\u00fchle vertraulich \u00e4u\u00dfern kann. Wie wichtig diese Unterst\u00fctzung ist, zeigt sich unter anderem daran, dass allein im Jahr 2020 in 91 Anrufen und 21 E-Mails, also im Schnitt zweimal pro Woche, Suizid ein Thema war. Deshalb ermutigen wir sowohl die Menschen mit Suizidgedanken als auch die Menschen in ihrem Umfeld, mit diesen Suizidgedanken nicht allein zu bleiben und miteinander oder mit uns dar\u00fcber zu sprechen.<\/p>\r\n<p>Dr. Jessica Levy, Psychologin bei SOS D\u00e9tresse<\/p>\r\n<h3>Literaturempfehlungen und Referenzen<\/h3>\r\n<p>Domaradzki, J. (2021). The Werther effect, the Papageno effect or no effect? A literature review.\u00a0<em>International journal of environmental research and public health<\/em>,\u00a0<em>18<\/em>(5), 2396.<\/p>\r\n<p>SOS D\u00e9tresse. <em><a href=\"https:\/\/454545.lu\/de\/unsere-themen\/krisen\/suizidalitaet-in-krisen\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Suizidalit\u00e4t in Krisen<\/a>.<\/em><\/p>\r\n<p>SOS D\u00e9tresse. <a href=\"https:\/\/454545.lu\/de\/unsere-themen\/persoenliches\/suizidgedanken\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><em>Suizidgedanken<\/em><\/a>.<\/p>\r\n<p>SOS D\u00e9tresse.<em> <a href=\"https:\/\/454545.lu\/de\/unsere-themen\/krisen\/trauer-nach-suizid\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Trauer nach Suizid<\/a>.<\/em><\/p>\r\n<p>SOS D\u00e9tresse (2021). <em><a href=\"https:\/\/454545.lu\/wp-content\/uploads\/2026\/01\/SOS-Detresse-rapport-dactivite-2020-De.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Aktivit\u00e4tsbericht 2020<\/a>.<\/em><\/p>\r\n<p>&nbsp;<\/p>\r\n<p><em>Dieser Artikel wurde im Rahmen des Welttages der Suizidpr\u00e4vention 2021 ver\u00f6ffentlicht.<\/em><\/p>\r\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ein junger Mann ist ungl\u00fccklich verliebt und sieht in seiner Verzweiflung keinen anderen Ausweg, als sich das Leben zu nehmen. 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